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新型コロナの影響で外出を避ける人が増えるなか、和歌山県立医科大学が去年、中学生およそ100人を対象に行った調査で、日光を浴びることで体内で作られるビタミンDが95%の生徒で不足・欠乏していたことがわかりました。 専門家は、ビタミンDが不足すると骨折のリスクが高くなるとして、屋外で適度に日…