乳腺外科医の尾崎章彦医師は、日々乳がんの診療を行う中で、患者からしばしば「コロナワクチンの追加接種は受けたほうが良いですか？」という質問を受けると言います。乳がんをはじめとする「がん」は、基礎疾患の一つとして、確かにコロナワクチンの接種を推奨される人々です。とはいえ実際のところ、ワクチン接種によってどれだけの予防効果を得られるのでしょうか？ がんを有さない一般成人に比べて、効果に違いはあるのでしょうか。イギリスの大規模調査を基に解説します。…
認知症にも「リハビリ」がある…症状の改善に「きわめて有効」との研究成果も【専門医が解説】 – 専門医が徹底解説！「隠れ認知症」の早期発見・早期ケア
現状では、認知症は「治る病気」ではありません。しかし認知症の専門医・旭俊臣医師は、適切なケアを行えば「重度化」を防ぐことはできるといいます。認知症の症状を低減し、進行を遅らせる可能性があるとして近年注目を集めている「認知症リハビリ」について、概要を見ていきましょう。…
20歳を過ぎると年約1％の筋肉が減少し、体脂肪が増える恐怖 – 理想の身体を手に入れる「失敗しない」法則
20歳を超えたら、筋肉は待ったなしで落ちていきます。加えて、階段を使わない、食事は宅配、掃除もロボットにお任せなど、体を使わない生活にどっぷりつかっていれば、気づいたらお腹ぽっこりの中年体形に。パーソナルトレーナーとして25年の経験の中野ジェームス修一氏が著書『やせるのはどっち？ 理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則』（飛鳥新社）で解説します。…
歩けなくなる前に気づいて…股関節が発する「3つ」のSOSサイン【医師が警告】 – 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法
股関節のクッション役を果たしている軟骨がすり減ってしまったことにより、股関節の痛みや可動域の減少などが起こる変形性股関節症。そのまま放置すると歩けなくなるリスクもあることから、治療は「先手必勝」が肝心と、世田谷人工関節・脊椎クリニックの塗山正宏先生はいいます。では、具体的にはどのような治療法があるのでしょうか。みていきます。…
「東京で有名になりたい！」上京して夢の高校教師になった青年が、“中学”ではなく“高校”にこだわる理由 – 幻冬舎ゴールドライフオンライン人気記事
教育に燃えた20代、全力で駆け抜けた30代、何事にも野心的だった40代、学校現場と教育委員会の狭間で闘った50代、そして、肩書から解き放たれた60代。これからを担う世代へエールを込めて教師としての生き様を刻み込む！…
62歳にはまったく見えない…順天堂大･小林教授が毎朝必ずやっている｢4つの腸活習慣｣ おすすめの朝食は｢大根おろし&ヨーグルト｣
たんぱく質ダイエットには“腸活”が欠かせない たんぱく質を摂ると、基礎代謝がアップして太りにくい体を手に入れることができます。じつはこの「たんぱく質ダイエット」には、腸活が欠かせません。 たんぱく質を意識して以前より摂取量を増やすと腸内環境が乱れるケースがあるためです。腸内環境の良し悪しは「やせやす…
シニアになったら卵は1日1～2個も 塩分、コレステロールは気にし過ぎない
第2回 フレイル対策の食事は「1にカロリー、2にたんぱく質」が鉄則！ 2022/6/24 伊藤和弘＝ライター 年を取ったらしっかり食べ、むしろ太ったほうが長生き……。そんな「健康の常識」が180度変わる話を、在宅医療のエキスパート、佐々木淳氏に聞いた。要介護状態の前段階ともいえるフレイル（虚弱）のリスクに備えるため…
コロナ対策：「マスクしない人＝ヤバい人」ではない、医学的に正当な理由【医師が解説】 – 現役医師が緊急レポート！新型コロナ感染拡大の現状
夏場のマスク着用について、厚労省は、熱中症防止の観点から「屋外では原則不要」との呼びかけを強化している。しかし「着けないと非難されるのではないか」「人目が気になって外せない」という声も多く聞かれ、脱マスク化はたいして進んでいないのが現状だ。マスクを着けるべきか、外すべきか。科学的根拠に基づく、合理的なコロナ対策について見ていこう。…
受け入れるのが難しい「子どもの発達障がい」子育てを非難されつづけた母親が思わず涙を流した医師の一言とは – 幻冬舎ゴールドライフオンライン人気記事
発達障がいが一般的に語られるようになりつつある昨今、子どもの症状を懸念する両親はいかに我が子と向き合うべきなのか。小児科医・鈴木直光氏が診断した症例をもとに解説します。
わが子に健康保険証が届かない！？ 年収の多い妻の勤め先に「子どもの扶養」を申請したら、「夫の会社でどうぞ」と拒否された。ハラスメントでは？（大手小町（OTEKOMACHI）） – Yahoo!ニュース
共働き家庭の増加とともに、夫よりも妻の年収が高いケースも出てきています。そんなカップルが出産後、妻の働く会社に子どもの健康保険を届け出ようとしたら、会社の担当者から手続きを拒否されたという投稿が読売新聞の掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。 共働き家庭で子どもが生まれたとき、健康保険はどっち…