最近「もの忘れ」が多い…その症状、もしかしたら「亜鉛不足」かも【メンタル産業医が解説】 – 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法

最近もの忘れが多くなった、集中力や気力が低下した、皮膚のガサつきや抜け毛が気になる…そんな人は、もしかしたら「亜鉛」が不足しているのかもしれません。“メンタル産業医学”の創設者として知られる櫻澤博文医師（合同会社パラゴン代表社員）が、「亜鉛不足」について解説します。…

マウスのY染色体の喪失は心不全につながる可能性があります| スマートニュース

男性で生まれたほとんどの人はX染色体とY染色体を持っていますが、女性で生まれた人は2つのX染色体を持っています。 ゲッティイメージズ経由のスティーブンプッツァー X染色体とY染色体を持って生まれた人（ほとんどの男性とトランス女性）は、加齢とともに細胞の一部でY染色体を失うことがあります。 これは、70歳までに生まれた男性の少なくとも40％、93歳までに生まれた男性の少なくとも57％に起こります。 ニューヨーク・タイムズ‘ジーナコラータ。 Y染色体の喪失は死亡率の増加に関連していますが、最近まで、喪失が白髪やしわなどの老化の良性の兆候であるのか、それとも実際に病気の原因であるのかは不明でした。 で公開された研究では 化学、研究者は、マウスで遺伝子編集ツールCRISPRを使用して、白血球の一部のY染色体を破壊しました。 彼らは初めて、この喪失が内臓への直接的な損傷と寿命の短縮につながることを発見しました。 声明。 「Y染色体の喪失は若いマウスにすぐには影響を与えませんでしたが、Y染色体をまだ持っているマウスよりも早い年齢で死亡し、老化が不十分であることがわかりました」と共著者のケネス・ウォルシュ教授は書いています。バージニア大学の内科 会話。 「彼らはまた、心臓の瘢痕組織の蓄積、線維症と呼ばれる状態、および誘発された心不全後の心臓機能のより強い低下を持っていました。」 研究者らは、この因果関係を裏付けるために、Y染色体を持つ人間の健康データを調べました。 チームは、40〜69歳の50万人の遺伝情報と医療情報を含むデータベースであるUK Biobankを使用して、白血球の40％以上でY染色体を失った個人は、死亡するリスクが31％増加することを発見しました。声明によると、心血管疾患から。 また、何らかの原因で死亡するリスクが41％増加しました。 「Y染色体が加齢性疾患にどのように寄与するか、そして潜在的に老化自体のプロセスをよりよく理解することは、心血管疾患につながる可能性のある過度の組織瘢痕をスクリーニングして予防する方法につながる可能性があると信じています」とウォルシュは書いています 会話。 この研究は心臓に焦点を当てていましたが、研究チームは腎臓と肺に瘢痕があり、Y染色体が失われたマウスの認知障害が加速していることも発見しました。 「著者は本当にここにそれを釘付けにしました」と、メモリアルスローンケタリングがんセンターのトランスレーショナルリサーチの主任副医師であるロスレバインは言います。 タイムズ。 「それは非常に重要な仕事です。」 老化遺伝学健康心臓心臓病マウス おすすめ動画 […]

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コーヒー・カフェインと認知症予防に強固な関連性、新潟大学が日本人高齢者で調査

新潟大学大学院の中村和利教授らの研究グループは日本人の中高年のコーヒー、緑茶、カフェインの摂取量と認知症リスクとの関連を調査し、コーヒー高摂取と認知症低リスク、およびカフェイン高摂取と認知症低リスクの強固なエビデンスを得た。緑茶の効果は明確ではなかった。 コーヒーについて生活習慣病（糖尿病など）に…

心筋梗塞では約6年間の死亡数が50%以上減少…注目される「心臓リハビリ」の効果【専門医が解説】 – 心不全に負けない完全治療マニュアル

「心臓リハビリ」とは、心不全をはじめとする心臓病の患者が、体力や精神力を取り戻し、再び社会や職場に復帰して病気の再発を予防しながら、健康的で快適な生活を送ることを目指すプログラムです。「運動療法」を中心に、「生活習慣の改善」「薬の内服」「カウンセリング」などを複合的かつ長期にわたって行う本プログラムは、一体どれだけの効果が期待できるのでしょうか？　“心疾患・心臓リハビリ”の専門医・大堀克己医師が、具体的な数値を交えて解説します。…

30代以降の男性に忍び寄る「痛風」、敵はビールや魚卵だけじゃない！（東洋経済オンライン） – Yahoo!ニュース

尿酸値を気にして飲み会でビールを控える人もいるが、原因はビール以外にもある（写真：jazzman / PIXTA） キンキンに冷えた1杯のビールに心躍る季節がやってきた。その一方で、「尿酸値が高くて……」と、ためらいを覚える人も少なくないだろう。 ご存じの通り、尿酸値(血液中に含まれる尿酸の量)が高くなると、「痛風」…

空腹で泣く、眠くて泣く…生まれたての赤ちゃんが「とにかく泣く」深いワケ【精神科医が解説】 – 知らない自分に出会う精神分析の世界

私たちは、日常で起こるさまざまなできごとに対して、自分で判断して行動していると思っています。しかし、一方では「あんなことを言うつもりじゃなかったのに」「なんであんな間違いをしてしまったんだろう」など自分でも理解できない発言や行動をすることも少なくありません。これは、人の心には、自覚している「意識的な領域」と自覚していない「無意識的な領域」があるからです。無意識的な領域を紐解き、自分自身の心を深く知るための第一歩として、本稿では「そもそも心とは何か？」について見ていきましょう。精神科医・庄司剛医師が…

薄毛治療、効果が「実感できる人」と「できない人」の決定的な差【専門医が解説】 – 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法

薄毛治療を始めて数ヵ月。効果が出ないという理由から治療をやめてしまう人は少なくありません。しかし、本当に薄毛治療は意味がないのでしょうか。本記事では、薄毛治療の効果や評価方法について、東京メモリアルクリニック院長の栁澤正之氏が解説します。…

恐ろしい…「身体が弱る」と「認知症リスクが上がる」根深いワケ【専門医が解説】 – 専門医が徹底解説！「隠れ認知症」の早期発見・早期ケア

身体活動と認知機能が互いに影響し合うことは、あまり知られていません。本稿では、健康寿命や認知症リスクにも関わる重要な社会問題、「フレイル」について見ていきましょう。認知症の専門医・旭俊臣医師が解説します。 …