日本気象協会による長期予報によると、今夏の平均気温は平年並み～平年より高く蒸し暑い日が多くなるといわれ、猛暑の可能性も大です。そこで気をつけたいのが熱中症ですが、最近の研究で、毎日の運動後にヨーグルトを摂取することで、暑さに負けない体が作れることがわかりました。そこで、その研究を…
日本気象協会による長期予報によると、今夏の平均気温は平年並み～平年より高く蒸し暑い日が多くなるといわれ、猛暑の可能性も大です。そこで気をつけたいのが熱中症ですが、最近の研究で、毎日の運動後にヨーグルトを摂取することで、暑さに負けない体が作れることがわかりました。そこで、その研究を…