ストレスで免疫の老化が加速してしまうことが判明、ストレスの影響を軽減させる方法とは？

ストレスで免疫の老化が加速してしまうことが判明、ストレスの影響を軽減させる方法とは？

ストレスで免疫が低下し、体調が崩れやすくなることはよく知られています。さらに、ストレスと血液中の免疫細胞の割合を調べた新たな研究により、ストレスが多い人は若い免疫細胞が少なく、古くなった免疫細胞が多いことが判明しました。 Social stressors associated with age-related T lymphocyte percentages in old…