医師として伝えたい…糖尿病も防ぐ「簡単すぎるダイエット法」 – 幻冬舎ゴールドライフオンライン人気記事

医師の近藤靖子氏が、「シニア世代を健康かつ快適に過ごすために、50代や60代前半の生活のうちに気をつけたいこと」として、自身も実践する「とても簡単なダイエット法」について解説していきます。