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新型コロナウイルス感染症で、私たちの生活は一変した。マスクが手放せなくなり、通勤を控え在宅で仕事をする人が増え、顔や首まわりの筋肉の運動不足によるコリ、姿勢の悪化などが以前より問題視されている。 また、コロナ禍では常に不安や恐怖、ストレスを感じるため、セロトニンがいつも以上に消費…