もっと詳しく

寝付きが悪い、途中で目覚める、寝起きがスッキリしない……。私たちの活動に重要な「睡眠」。みんなはどのくらい充実しているのでしょうか。 このたび、第一三共ヘルスケアは、20代～60代の働く男女を対象に「睡眠に関する調査」を実施。調査の結果、働く世代の8割以上の人が、睡眠に関して何らかの悩…