愚痴っぽい人が「どんどんネガティブ」になってしまう心理構造、改善法は？ （ダイヤモンド・オンライン）

自分に自信が持てる、持てないの根拠は過去の記憶にある（写真はイメージです） Photo:PIXTA 何かと気分が沈みがちで、仕事へのモチベーションも上がらない。いつも前向きに頑張っている同僚と話すと、うらやましいと同時に、なぜあんなふうに気分良くしていられるのか不思議でならない。そんな疑問を…