自律神経が乱れると「老け顔」になる理由、セルフチェックシートで整えよう （ダイヤモンド・オンライン）

昔と比べて疲れやすかったり、同じような生活をしていても肌荒れが気になったり、今まで気にならなかった些細なことにイライラしてしまったりという状態を「年のせい」にしていませんか？（写真はイメージです） Photo:PIXTA 昔と比べて疲れやすい、同じような生活をしていても肌荒れが気になるなど、…