もっと詳しく

この数年ブームとなっている「腸活」。言葉を目にしない日がないくらい、日常に溶け込んでいる。 腸活とは、ただ単に便秘を解消するというだけでなく、腸内環境を整えて腸内環境を正常化することを指す。本人は快便だから腸内環境は良いはずと思っていても、実は体に悪い影響を及ぼすとされている悪玉…