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やみくもにグルテンを断つと、こんなリスクがあるかもしれません グルテンを断つ場合、2つの問題があります。 1.グルテンフリーの食品には、人工的な添加物が含まれていることがあります。 グルテンフリーの加工食品の多くは、小麦粉を他のグルテンフリー原料に置き換えているだけで、砂糖、脂肪、ナト…