水煮と冷凍品で簡単中華【作り方】（1） 海鮮は解凍後、水気をふき取り片栗粉を薄くまぶしておく。（2） チンゲン菜は茎と葉に分けてそれぞれ半分に切る。きくらげは石づきを切り落とし、他の野菜もすべて食べやすい大きさに切る。（3） フライパンにごま油の半量を熱し、にんにくとしょうがを加え香り…
水煮と冷凍品で簡単中華【作り方】（1） 海鮮は解凍後、水気をふき取り片栗粉を薄くまぶしておく。（2） チンゲン菜は茎と葉に分けてそれぞれ半分に切る。きくらげは石づきを切り落とし、他の野菜もすべて食べやすい大きさに切る。（3） フライパンにごま油の半量を熱し、にんにくとしょうがを加え香り…