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毎日、厳しい暑さが続いています。熱中症を防ぐにはしっかり水分補給をすることが大切です。ただ、水分の取り方によっては「ペットボトル症候群」と言われる状態になって体調が悪くなることがあり、注意が必要です。インスリンの働きに悪影響 ペットボトル症候群（清涼飲料水ケトーシス）とは、糖分を…