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合わない敷き寝具で腰痛持ちに 日本人が抱える慢性不調で、最も多いといわれる腰痛と肩こり。 特に腰痛は、コロナ禍で外出時間が減る一方、在宅ワークが増えて座っている時間が長くなり、慢性化している人が多いと聞く。要するに、運動不足と座りすぎは、腰にはよくない。 そして、もう1つ腰痛の原因と…