こんにちは、筋肉料理人です。今年は6月中に梅雨明けし、梅雨の最中から猛暑が続いております。夏の筋トレはつらいものですが、これを乗り越え、季節が良くなると目に見えて筋トレの成果が出てきます。今日は猛暑を乗り切る筋トレレシピ、鶏むね肉のコブサラダ、カレーヨーグルトドレッシングかけを紹…
こんにちは、筋肉料理人です。今年は6月中に梅雨明けし、梅雨の最中から猛暑が続いております。夏の筋トレはつらいものですが、これを乗り越え、季節が良くなると目に見えて筋トレの成果が出てきます。今日は猛暑を乗り切る筋トレレシピ、鶏むね肉のコブサラダ、カレーヨーグルトドレッシングかけを紹…