▽記録的な猛暑が続き、熱中症で倒れる人が急増しています。熱中症を予防するために大切なのが水分補給。人は、体重の約2％の水分が失われただけで口やのどの渇きだけでなく、食欲がなくなるなどの不快感が現れ、約5％での不足で頭痛、眠気、よろめき、脱力感などに襲われ、情緒も不安定になるとのこと…
▽記録的な猛暑が続き、熱中症で倒れる人が急増しています。熱中症を予防するために大切なのが水分補給。人は、体重の約2％の水分が失われただけで口やのどの渇きだけでなく、食欲がなくなるなどの不快感が現れ、約5％での不足で頭痛、眠気、よろめき、脱力感などに襲われ、情緒も不安定になるとのこと…