元スポーツジムのインストラクター経験のある筆者のもとに、編集部からある企画が届きました。それは、アスリート御用達のランニングシューズを履いて走ってみるというアクティブなもの。 インストラクター経験と言っても10年も前の話で、現在は自分のためにストレッチや筋トレをメインに行い、ランニ…
元スポーツジムのインストラクター経験のある筆者のもとに、編集部からある企画が届きました。それは、アスリート御用達のランニングシューズを履いて走ってみるというアクティブなもの。 インストラクター経験と言っても10年も前の話で、現在は自分のためにストレッチや筋トレをメインに行い、ランニ…