夏に向けて下半身やせ！ バレエダンサーが教える、キュッと小尻エクササイズ （）

本格的な夏に向けて、下半身のシェイクアップに重点をおいたエクササイズ。今回から3回に分けてご紹介します。初回は、お尻がターゲット！ キュッと上向き、引き締まった小尻を作るエクササイズをご紹介します。バレエダンサーの武田亜希子さんに教えていただきました。 監修 武田 亜希子 小尻を作るエ…