「レタス」に含まれている水分の割合は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～ （）

レタスはサラダに欠かせない野菜のひとつですね。水分が豊富でカロリー調整が必要なときにも重宝するレタスですが、その水分量はどのくらいだと思いますか？ 「レタス」と「サニーレタス」、含まれる栄養素の量が多いのは？ “ダイエットに役立つ栄養クイズ”、今回のテーマは「レタス」です。 監修 大…