自己肯定感を高めようと無理やりネガティブな気持ちを抑え込んでいませんか？ スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長の星友啓さんが教える、脳科学や心理学に基づいた自己肯定感の高め方を紹介します。 「ネガティブに感じるのは、『ネガティブ・バイアス』という脳のメカニズムによるもの。…
自己肯定感を高めようと無理やりネガティブな気持ちを抑え込んでいませんか？ スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長の星友啓さんが教える、脳科学や心理学に基づいた自己肯定感の高め方を紹介します。 「ネガティブに感じるのは、『ネガティブ・バイアス』という脳のメカニズムによるもの。…