「バストアップにもヒップアップにも、重要なのは柔軟性」というのは、多くのタレントのトレーニングを手がける玉置達彦さん。スキンケアで美肌を磨くように、毎日のストレッチでボディラインを整える──そんな玉置さんのメソッドを2回に分けて紹介します。今回はまず柔軟性チェックです。 ・胸やお尻…
「バストアップにもヒップアップにも、重要なのは柔軟性」というのは、多くのタレントのトレーニングを手がける玉置達彦さん。スキンケアで美肌を磨くように、毎日のストレッチでボディラインを整える──そんな玉置さんのメソッドを2回に分けて紹介します。今回はまず柔軟性チェックです。 ・胸やお尻…