45～55歳くらいといわれる女性の更年期。さまざまな症状に悩まされている女性の中でも、「痩せにくくなった……」という人は多いようです。 ホリスティック栄養学修士のナターシャ・スタルヒンさんの著書「40歳からのホルモンリセット 脚もお腹もお尻もスッキリ！」（講談社刊）によれば、一般的に、ホ…
45～55歳くらいといわれる女性の更年期。さまざまな症状に悩まされている女性の中でも、「痩せにくくなった……」という人は多いようです。 ホリスティック栄養学修士のナターシャ・スタルヒンさんの著書「40歳からのホルモンリセット 脚もお腹もお尻もスッキリ！」（講談社刊）によれば、一般的に、ホ…