米国睡眠医学会（AASM）が行った調査によると、目覚めたときによく眠ったという感じがまったく（あるいはほとんど）ないという女性は3人に1人で、これは男性の1.5倍だそうです。そのため、眠気が昼間の活動に影響を与えている人の割合も、男性より女性で高い結果に。やはり女性にこそ、よく眠るための…
米国睡眠医学会（AASM）が行った調査によると、目覚めたときによく眠ったという感じがまったく（あるいはほとんど）ないという女性は3人に1人で、これは男性の1.5倍だそうです。そのため、眠気が昼間の活動に影響を与えている人の割合も、男性より女性で高い結果に。やはり女性にこそ、よく眠るための…