もっと詳しく

どんな食事が病気の予防になるの？ また、どんな習慣がアンチエイジングにつながるの？ 世界中で進む、“健康”にまつわる研究について、注目の最新結果をご紹介します。 今回紹介するテーマは、食事とメンタル、食事と仕事時間の関係について。「果物を食べる回数が多い人ほど、メンタルが良好」、そ…