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「腹筋をしているのに、なかなか下腹が凹まない」という人はいませんか？ 実は、お腹を凹ますために腹筋を行うことには、腰を傷めるなどの声もあって賛否両論あるようです。何よりツラい筋トレは続きませんよね。では、どうすればいいのでしょうか。多くの専門家がこぞって勧めるのが「ドローイン」な…