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Cavan ImagesGetty Images 暑い夏を乗り切るには栄養バランスの整った食事が必須。夏バテで食欲がなくなり、栄養不足に陥りまたバテる……。特に夏に向けてダイエットの追い込みをする人は毎年こんな負のスパイラルに巻き込まれてしまっているかもしれない。「食欲がないときはどうしても冷たい物や咀…