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fizkesGetty Images 女性には、いつか必ず閉経と更年期が訪れる。そして、更年期に伴うホットフラッシュ、ホルモンバランスの変化、寝汗、悪寒は、体の回復と免疫系の強化に不可欠な睡眠を妨げる。でも、体温のアップダウンに苦しんでいるのは、更年期の女性だけじゃない。睡眠エキスパートで寝具ブラ…