意外な飲みものが「だるさ」の一因だったよ…！ 夏バテのときに、飲まないほうがいいもの （）

※この記事は 2019.08.14の記事を再編集して掲載しています Text by 吉川圭美 Image via Getty Images とんでもない酷暑になりそうなこの夏、もうすでに体がだるい……。夏バテでしょうか？ だるさを解消する食べ方・飲み方のコツを管理栄養士さんにまとめてもらいました！ 甘い飲み物で糖分を摂りすぎ…