さっき食べたはずが低血糖状態に「食事後に眠たくなる人」は危険信号【脳を元気にする勝負飯「低GI食」】

【脳を元気にする勝負飯「低GI食」】#2 脳は、体全体の20～25％ものカロリー（エネルギー）を消費…