【材料2人分】パプリカ赤、緑各1個/合いびき肉150グラム/玉ネギのみじん切り1/2個分（100グラム）/パン粉大さじ2/溶き卵1/2個分（大さじ1と1/2）/ローリエ1枚/トマトソース（市販品）1缶（295グラム） 【作り方】（1）パプリカの赤と緑はそれぞれへたの部分から1センチほど下にペティナイフの先を差し…
【材料2人分】パプリカ赤、緑各1個/合いびき肉150グラム/玉ネギのみじん切り1/2個分（100グラム）/パン粉大さじ2/溶き卵1/2個分（大さじ1と1/2）/ローリエ1枚/トマトソース（市販品）1缶（295グラム） 【作り方】（1）パプリカの赤と緑はそれぞれへたの部分から1センチほど下にペティナイフの先を差し…