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月経前は気分の落ち込みが酷くなる？ 【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 169 女性にはどうしても気分が落ち込んでしまう瞬間があります。特に、月経前。理由もなく涙がでたり、悲しくてどうしようもなくなったり、どんな出来事も悪い面しか見えなくなったり、みんなが…