5児の父でタレント・つるの剛士（47）が16日、インスタグラムのストーリーズ（24時間で消える投稿）を更新し、1カ月半で7・7キロ減量し、、体重が60キロ台に突入したことを報告した。 つるのは「脂肪を落として筋肉をつける」などの目標を掲げ、筋トレ、毎日最低1万歩以上歩き、食生活の見直しなど健康…
5児の父でタレント・つるの剛士（47）が16日、インスタグラムのストーリーズ（24時間で消える投稿）を更新し、1カ月半で7・7キロ減量し、、体重が60キロ台に突入したことを報告した。 つるのは「脂肪を落として筋肉をつける」などの目標を掲げ、筋トレ、毎日最低1万歩以上歩き、食生活の見直しなど健康…