「夏は天地の精気が交わりすべての花が実を結ぶ。この季節はぐっすり眠って朝は早起きし、太陽の日差しを嫌わずに積極的に外に出て暑さを楽しむ」。平安時代の医学書「医心方」にある夏の養生の心得。4年前… 残り480文字（全文：577文字）
