もっと詳しく

（前稿より続く） 生理痛が気になる女性は、冷たい飲料や食物を避けてください。生理中は十分に休んで、とくに腹部を温めるようにします。 さらに、足裏の下垂体、副腎、子宮、卵巣の反応部位のツボを押して、生理中の痛みを和らげます。 鄭英吉氏によると、これらのツボは、生理中でも、生理中以外で…