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宮城・福島両県で震度6強を観測した地震で、割れたガラスの破片などを片付けるボランティア(3月、福島県国見町)19日午後3時過ぎ、石川県能登地方で震度6弱の地震が起きた。気象庁は余震が発生する恐れがあるとして、警戒を呼びかけている。被害を最小限に抑えるには「公助」「共助」に加え、自分たちで…