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ヨガインストラクターが教える「こむら返り」改善ストレッチ3選! 冷え性&むくみ解消も期待
Posted by
ニュースコレクト
07/19/2022
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運動中や寝ているとき、突然足がつる「こむら返り」。ふくらはぎの痙攣(けいれん)や、キュッと締め付けら…
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