マッスルランチの筋トレ飯 第6回 【300kcal以下】オートミールの濃厚チーズリゾット、ギルトフリーの理由は?

「筋トレといえば鶏肉とブロッコリーだ!!」でもパッサパサの鶏むねにむとブロッコリーばかりはさすがにつ…