シリコンバレーのGoogle本社社員のリクエストから生まれたというエクササイズ「globody（グローボディ）」。開発者は日本人女性トレーナーで、最先端企業のエグゼクティブをクライアントに持つフィットネストレーナー。1つの動きに、有酸素運動と筋トレ、ストレッチの要素をギュギュッと詰めているのに…
シリコンバレーのGoogle本社社員のリクエストから生まれたというエクササイズ「globody（グローボディ）」。開発者は日本人女性トレーナーで、最先端企業のエグゼクティブをクライアントに持つフィットネストレーナー。1つの動きに、有酸素運動と筋トレ、ストレッチの要素をギュギュッと詰めているのに…