授業中にうとうとしてしまうのは、休日の夜更かしと朝寝坊が原因かも－。「体内時計」を研究する京都府立医科大医学研究科の八木田和弘教授と笹脇ゆふ助教らのグループがこのほど、府内の高校生5千人超を対象に大規模調査を行い、平日と休日の睡眠時間帯のずれが2時間を超える生徒ほど、日中に強い眠気…
授業中にうとうとしてしまうのは、休日の夜更かしと朝寝坊が原因かも－。「体内時計」を研究する京都府立医科大医学研究科の八木田和弘教授と笹脇ゆふ助教らのグループがこのほど、府内の高校生5千人超を対象に大規模調査を行い、平日と休日の睡眠時間帯のずれが2時間を超える生徒ほど、日中に強い眠気…