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ホット！ それは大衆が「いま、まさになりたいムード」 「ホット・ガール・ウォーク」というエクササイズがアメリカで注目を集めている。 その名の通り、ウォーキング（散歩）のエクササイズなのだが、身体に良いのはもちろん、何より「メンタルに良い」と、話題になっている。 歩く距離は4マイル（約6…