≪主な材料≫（2人分） ▽鶏ささみ 3本（240グラム） ▽赤・黄パプリカ 各1／4個 ▽オリーブ油 小さじ1 ▽レモン 1／4個 ▽A（プレーンヨーグルト大さじ3、はちみつ・オリーブ油各大さじ1／2、カレー粉小さじ2／3、塩小さじ1／3、クミンシード小さじ1／2） ≪作り方≫ ＜1＞ささみは筋を取り除き、縦半…
≪主な材料≫（2人分） ▽鶏ささみ 3本（240グラム） ▽赤・黄パプリカ 各1／4個 ▽オリーブ油 小さじ1 ▽レモン 1／4個 ▽A（プレーンヨーグルト大さじ3、はちみつ・オリーブ油各大さじ1／2、カレー粉小さじ2／3、塩小さじ1／3、クミンシード小さじ1／2） ≪作り方≫ ＜1＞ささみは筋を取り除き、縦半…