骨ポジションを安定させ、理想の座姿勢をキープ！ 仕事や趣味など長時間座って集中していると、気がつくと背中が丸まっていたり、お尻がずれたりしがちで、いい姿勢を保つことは難しいもの。 また座姿勢は、立位姿勢に比べて腰に約1.4倍の負荷がかかっており、さらに、悪い姿勢ではその負荷は約2倍にも…
骨ポジションを安定させ、理想の座姿勢をキープ！ 仕事や趣味など長時間座って集中していると、気がつくと背中が丸まっていたり、お尻がずれたりしがちで、いい姿勢を保つことは難しいもの。 また座姿勢は、立位姿勢に比べて腰に約1.4倍の負荷がかかっており、さらに、悪い姿勢ではその負荷は約2倍にも…