1: ラ・パーマ(東京都) [ﾇｺ] 2022/07/25(月) 07:35:37.09 ID:ZR38KnCB0● BE:837857943-PLT(17930)
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太陽が招く「夏のうつ」？不調のサインと3つの予防法
太陽が招く「夏のうつ」？不調のサインと3つの予防法
うつ病治療の権威である東京女子医科大学・坂本薫教授は、効果的な生活習慣として「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」の3つを勧めている。
太陽が招く「夏のうつ」？不調のサインと3つの予防法 | ZUU online
「5月病」の春が憂うつな人もいれば、寒さがこたえる冬が辛い人もいるでしょう。こうした季節にはうつ病を発症する人が少なくないですが、実は夏も季節要因のうつ病になる人がいます。夏バテと勘違いしやすく、身体
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引用元: ・うつ病のやつは 「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」これだけ守れ！簡単だろ？ [837857943]
2: クロアシネコ(SB-Android) [JP] 2022/07/25(月) 07:36:17.86 ID:tmcLot9w0
>>1
無理
無理
3: ラ・パーマ(東京都) [US] 2022/07/25(月) 07:36:22.36 ID:LkgEFffD0
ぼくのおちんちんは躁病です
4: マンチカン(兵庫県) [US] 2022/07/25(月) 07:36:27.83 ID:uydHjFVP0
もっと効果のあるがオナ禁と激し目の運動を続けるだよ
5: ジャパニーズボブテイル(ジパング) [CN] 2022/07/25(月) 07:37:41.32 ID:CvPabdDm0
魚を食べるってハードルが高いわ
6: アビシニアン(光) [US] 2022/07/25(月) 07:38:11.93 ID:gEyTXTVR0
>>5
フィッシュオイルのサプリメントでもいいよ
フィッシュオイルのサプリメントでもいいよ
7: ジョフロイネコ(SB-Android) [US] 2022/07/25(月) 07:39:13.71 ID:EVluALHu0
>>5
煮干し齧ればいい
煮干し齧ればいい
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