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Bryn LennonGetty Images 脇腹が痛くなるのは、横隔膜が緊張するからとも、腹筋がけいれんするからとも、腹腔内の組織が炎症を起こすからともいわれている。本当の原因がなんであれ、脇腹痛は自分の力で和らげられる。でも、まずはペースを落とすことが一番大事。それから肋骨の下の痛い部分に、やさし…