靴ひもの結び方といすを使った簡単ストレッチ （中日新聞）

ランニングに関するさまざまな話題を月1回お届けする「With Runners ＋」（ランプラ）。名古屋を中心にランニングの練習会やイベントを展開する「ランアップ」の角田達彦コーチによる「靴ひもの正しい結び方」と「いすを使ったストレッチ」を紹介します。