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連日続く暑さを乗り切るために、冷え対策と疲労回復メニューは欠かせません この記事の画像を見る(7枚) むくみの改善にかかせないのが「冷え対策」。 特に夏は、気づかない間に体を冷やしている場合が多いので、クーラー対策や服装に加えて、食事の見直しも必要です！ むくみの予防に！夏冷えを予防す…