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日々実感する「記憶力の衰え」に抗うための14の対策 | 年齢を問わず「脳力」は鍛えられる

日々実感する「記憶力の衰え」に抗うための14の対策 | 年齢を問わず「脳力」は鍛えられる

記憶力が日々衰えていると実感している人は、何か対策を講じているだろうか。記憶の達人たちから学ぶさまざまなコツを、英日曜新聞「オブザーバー」名物コラムニストが英国人らしいドライなユーモアを交えて紹介する。 「忘却曲線」を食い止めよ 忘却曲線とは、われわれが学習したもの(実質ほぼ何でも)を保持しようと…

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