睡眠時間が海外に比べ短い日本。睡眠の質をどう上げていくのか?睡眠に関する展示会には「いびきを可視化」する商品も…。また石川県加賀市では全国で初めて「AIによる睡眠のアドバイス」を導入しています。睡眠の最新技術を取材しました。
