もっと詳しく

高い集中状態を長時間保つことは誰にも難しいものです。しかし、1日のうちに「仕事がはかどる時間帯」はそれぞれに存在します。集中しやすい時間に、「本気の30分」を計画的に作ってみてください。仕事がマンネリ化している場合には全体の効率アップにつながります。エグゼクティブコーチの大平信孝氏が著書『部下は動かすな。』(すばる舎)で解説します。